トレーナーの指導が丁寧でよく相談にのってくれます。 会員同士が仲良くアットホーム、トレーニングのしやすい環境です。 設備はダンベルやマシーンが揃っているので 本気の人から気軽にトレーニングしたい人まで楽しめるジムだと思います。

私は高校時代にレスリングをやっていまして その時、椎間板ヘルニアになってしまいました。 手術をしたのですがトレーニングはもう出来ないと諦めていました。 ある時、職場の先輩からこのジムを紹介していただき 不安ながらもトレーニングを再開しました。 もともとトレーニングはしていたのですが、ここでは一からフォームや 重量設定など教えていただき不安だった腰痛もまったくでません。 怪我をしたからと言ってトレーニングが出来なくなるわけじゃないと気付きました。 今では怪我をする前よりも重量も上がり筋力もアップしました。 怪我をしてトレーニングが出来ないと諦めている方もいると思いますが 一度ジムに来てみてはいかがでしょうか。

ＨＩＴは自分に合ってるトレーニング方法だと思います。 トレーニング時間が短く、一人でやるよりか手が抜けないので 力を出し切れる。

充実してます！