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​施設紹介

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​パワーラック・スクワットラック

TECA スクワットラック
BULL パワーラック
​CYBEX パワーラックの3台

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​スミスマシン

​CYBEX  パワーラック 1台

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​ベンチ台 他

ELEIKO スクワット&ベンチ
POWER LINE ベンチプレス 
ICARIAN  インクラインベンチ
HAMMER STENGTH ショルダープレス 
​GYALAXY プリチャーカール 他

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​ダンベル

1~10kg

IVANKO シャフト回転式ダンベルセット
IVANKO シャフト固定式ダンベルセット
Mr.U  30〜60kg ダンベルセット
​ケトルベル 他

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​Nautilus チェスト

​・ベンチプレス 
ディクラインプレス
・50チェスト(インクラインフライ)
・10チェスト(フライ)
アームクロス(ディクラインフライ)〜

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​Nautilus  バック

​・スーパープルオーバー
・トーソーアーム ローフリクション
トーソーアーム
​・コンパウンドロー

 

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​Nautilus ショルダー&アーム

​・ラテラルレイズ
オーバーヘッドプレス
・バイセップスカール
​マルチトライセップス

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​Nautilus 脚 他

・レッグプレス

ライイングレッグカール
・レッグエクステンション
​アダクション・アブダクション

・ロータリーカーフ
​ロータリートルソー

 

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​上半身

​・4ウェイネック(HAMMER STRENGTH)
・シーテッドバイセップ(HAMMERSTRENGTH)
アイソラテラルロウ(HAMMERSTENGTH)
Tバーロウ(MAXICAM)
シュラッグ(OMEGA)
・チェストプレス(MAGNUM)
プーリーロウ(TECA)
リアレイズ(TECA)
​・ラットプルダウン (LIFE FITNESS)

 

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​下半身・体幹部

​・ハックスクワット(MAXICAM)
・トータルレッグ(PARAMOUNT)
・マルチヒップ(POLARIS)
シーテッドレッグカール(FLEX)
​アブドミナル(FLEX)
スタンディングカーフレイズ(PARAMOUNT)
​・シーテッドカーフレイズ(KUNZLER)

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​マルチマシン

​4station ケーブルクロス(CYBEX)
1,ラットプルダウン 
2.プレスダウン
3.
アシストチン&ディップス
4.ケーブルクロス

​・デュアルアジャスタブルプーリ(BULL)

BIG FIVE

〒355−0221

​埼玉県比企郡嵐山町川島1777ー6

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