☆★☆

 

 

中学1年生からこのジムでトレーニングするようになり

3年間トレーニングをして最初はスクワット40kgでキツイと言っていたのですが

今は80kg6発もできるようになり凄く体を成長することができました。

 

僕は硬式野球をやっていて

筋肉がついたことで打球を遠くへ飛ばせるようになりました。

 

短い時間で集中して杉田さんについてもらい、

フォームをチェックしながらトレーニングができるのですごくいいです!

 

体の使い方もしみついていくので

中学3年間1回も怪我なくできました。

トレーニングでは厳しいですが、普段はすごく優しくていつも楽しくできるので

長く続けることが出来たと思います。

 

 

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